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快樂藥膳(附光碟)
快樂藥膳(附光碟)
今天來推薦 快樂藥膳(附光碟)。常說行萬里路，讀萬卷書，找回讀書感覺，真的可以讓心靜下來，想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧！各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 快樂藥膳(附光碟)，建議還是在博客來網路書店購買，可以在7-11取貨付款，真的很方便!
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每日一書66折 http://goo.gl/GRhjVu
享用快樂藥膳 化解憂鬱疲勞
清熱除煩第一步，就從食療藥膳開始！
症狀一：氣血兩虛，時感心煩意亂
症狀二：憂悶恍惚，睡眠品質低落
憂鬱狀態在中醫看來，是屬於氣血虛弱不暢、氣鬱氣滯等原因所造成。
因此若以「寓藥於食」的快樂藥膳作為導引，
將可調節生理機能，進一步達成緩解憂勞，調和思緒之效。
書中食譜匯聚了中醫藥典籍驗方，並增加藥理科學驗證，
讓您只需搭配幾味藥材與巧思，便能將食物的補養效益釋放出來，
為自己及家人清熱解鬱，在享受美味的同時，由內而外卸除憂慮！
【歡喜益智燉品】丹麥養心湯∕龍鳳清涼湯∕金連解鬱湯∕冬蟲精明湯∕洋參活龍湯
【解憂抗壓炒品】松仁拌銀芽∕核桃炒豬腰∕銀耳炒蝦仁∕百合炒莧菜∕參菊炒雞片
【開鬱除煩蒸品】天麻蒸石斑∕歸耆蒸鮮鱸∕銀杏蒸鳳卵∕雙仁蒸豆腐∕貝母蒸蓮藕
【清心寧神飲品】安神舒眠茶∕人參圓滿茶∕寧神忘憂茶∕快樂逍遙茶∕麥冬生津茶
【歡顏報喜甜品】養顏安神湯∕歡樂雪蛤湯∕花旗銀耳湯∕鴻燕報喜湯∕椰子芙蓉湯
【吉利圓融粥品】黃精養生粥∕核桃益智粥∕福圓薏仁粥∕四神雙美粥∕吉利八寶粥
本書特色
中藥公會研發【皇漢養生寶典】第一輯
★ 50道開懷解憂、天然養生的漢方食療活用食譜 ★
與其苦吞藥片，不如開心補膳！
壓力緊迫的年代，更要「吃」出幸福來??
沏壺玫瑰疏鬱茶，來盅參耆養生湯
簡單3步驟，藥膳親手做
特色一：藥性、效能解說詳實
特色二：藥材圖文並茂，查找便利
特色三：貼心步驟分解圖，烹調容易
作者簡介
陳玉利 中藥公會全聯會秘書長
將苦口良藥變成美味藥膳，簡便又養生。
經歷：
台北市立忠孝醫院主任
中華民國美食新聞社顧問
91年中國石油公司團膳指導
紅樓夢餐廳執行董事
專長：團膳製作、藥膳研發、餐飲規劃
陳麗玲 圖書館專業館員
飲食的快樂，驅逐憂鬱，令人心曠神怡；
經歷：
快樂的飲食，維護身心，並為健康加分。
曾任輔仁大學、空中大學兼任講師
專長：
傳統醫藥學、傳統養生食膳料理等
著作：
《隨手做養生》《美人兒找茶》《素食月子餐》
《滋房屋二貸利率 勞工創業貸款 沒有頭期款怎麼買房子補養生素》《電鍋百寶菜》《多吃蔬果美麗又健康》
等多種保健養生之食療食譜及文字專書。
高雅群 台北市立聯合醫院和平院區營養科主任
善用食材原味，健康＆美味並行。
現任台北市立聯合醫院和平院區營養科主任
曾任台北市立和平醫院營養科主任
台北市立和平醫院營養師
高雄市104勞工修繕貸款 勞工創業貸款 原住民購屋優惠貸款凱旋醫院營養師
專長：團膳營養、臨床營養、營養教育等
快樂藥膳(附光碟)
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簡單3步驟，藥膳親手做
特色一：藥性、效能解說詳實
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作者簡介
將苦口良藥變成美味藥膳，簡便又養生。
經歷：
台北市立忠孝醫院主任
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91年中國石油公司團膳指導
紅樓夢餐廳執行董事
專長：團膳製作、藥膳研發、餐飲規劃
飲食的快樂，驅逐憂鬱，令人心曠神怡；
經歷：
快樂的飲食，維護身心，並為健康加分。
曾任輔仁大學、空中大學兼任講師
專長：
傳統醫藥學、傳統養生食膳料理等
著作：
《隨手做養生》《美人兒找茶》《素食月子餐》
《滋房屋二貸利率 勞工創業貸款 沒有頭期款怎麼買房子補養生素》《電鍋百寶菜》《多吃蔬果美麗又健康》
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善用食材原味，健康＆美味並行。
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