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我要減肥
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1. 全書由『新光醫院減重班營養師』親自執筆,絕對有效,可在日常生活中隨時輕鬆運用!2.深入淺出解說營養概念,並針對現代人用餐方式,讓你照樣上館子、吃漢堡,不發胖!3.特別示範數十道色香味俱全的『窈窕食譜』,從此不再為『瘦身餐』傷腦筋!4.想減肥,運動不可偷懶!該做什麼運動,《我要減肥》告訴你!5.超市購物,處處是肥胖的陷阱!作者教你如何有效率的採買,絕對不會買了不該買的東西!還要教你正確解讀食品標示和所含的熱量!6.瘦身湯能喝嗎?纏手指會瘦嗎?吃油魚或蘋果減肥可行嗎?減肥的旁門左道讓人眼花撩亂,你的專屬營養師為你一一說分明!
商品訊息簡述:
不想吃月餅嗎? 中秋節吃這個啦.....
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不要問我舒爽有多好,去問用過舒爽的女人都知道 作者: 徐光華?吳文瑛
新功能介紹- 出版社:平安文化 QQ冷凝膠涼墊讓您今夏省錢又健康 !
新功能介紹 - 出版日期:1999/06/28
- 語言:繁體中文
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